Avant de chercher des brûleurs de graisses en pharmacie ou la liste des aliments brûleurs de graisses, pensez à lire notre article. Les brûleurs de graisse font fondre plus rapidement la graisse gênante du corps, ce qui facilite l’atteinte de la silhouette idéale.
Trouver le meilleur bruleur de graisse
Les brûleurs de graisse sont des ingrédients actifs naturels qui sont capables de stimuler le processus de combustion des graisses de l’organisme. Il s’agit par exemple de la L-tyrosine, de l’extrait de Coleus forskohlii, du guarana, de la caféine, du chrome, de l’extrait d’orange amère, de l’extrait de thé vert, de la L-carnitine, etc. Les brûleurs de graisse sont optimaux pour augmenter l’effet d’une bonne nutrition et d’un bon plan d’entraînement et ainsi atteindre la perte de poids plus rapidement.
Qu’est-ce- qu’un brûleur de graisse ?
- Les brûleurs de graisse sont des compléments alimentaires pour accélérer la perte de graisse.
- Les brûleurs de graisse stimulent tout le métabolisme.
- Les brûleurs de graisse soutiennent efficacement la décomposition plus rapide de la graisse corporelle.
Effets brûleur de graisse
Le métabolisme est responsable de la combustion des graisses dans le corps. Il est stimulé par le mouvement ou des substances spéciales. Certaines de ces substances sont également absorbées par les aliments, par exemple la L-carnitine, la caféine ou le chrome.
Cependant, les personnes qui suivent un régime alimentaire ont besoin d’une plus grande quantité de brûleurs de graisses sous forme de suppléments alimentaires.
Les brûleurs de graisse augmentent la thermogenèse. Cela augmente la température corporelle d’un minimum et demande au corps de brûler plus de calories, puisant ainsi sur la graisse corporelle stockée et la réduisant.
Prise et utilisation
Si des brûleurs de graisse sont utilisés en plus des activités sportives, le moment idéal pour les prendre est avant l’entraînement. Des brûleurs de graisse devraient également être pris les jours sans formation afin d’assurer un approvisionnement constant de ces substances qui brûlent les graisses.
Pour qui les brûleurs de graisse sont-ils particulièrement importants ?
- Les personnes qui souffrent d’une surcharge pondérale grave et qui ont de la difficulté à suivre un régime alimentaire.
- Pour les personnes qui veulent favoriser la combustion des graisses en plus d’un régime à teneur réduite en calories.
- Pour les personnes qui ne mangent pas assez de brûleurs de graisses naturels.
Effets secondaires du brûleur de graisse
Aux doses recommandées, aucun effet secondaire ou interaction avec d’autres substances n’a été observé lorsque des brûleurs de graisses ont été utilisés comme compléments alimentaires. Les patients qui prennent des médicaments supplémentaires ou qui sont sensibles à la caféine devraient consulter leur médecin avant de prendre de la caféine.
Quel brûleur de graisse choisir ?
Avant de faire une recherche sur votre moteur de recherche pour acheter au plus vite votre brûleur de graisse, prenez le temps de vous renseigner. En effet, il existe plusieurs familles de brûleurs de graisses. Avant de les passer en revue, sachez que vous pourrez choisir un bruleur de graisse efficace ici. Nous vous faisons donc gagner du temps dans vos recherches, pour vous permettre de découvrir les types de brûleurs qui existent actuellement.
- Les brûleurs de graisse thermogènes. Ce sont les plus courants. Ils contiennent souvent de la caféine. Ils vont augmenter votre métabolisme.
- Les bloqueurs de glucides. Certes, les glucides sont nécessaires à votre organisme car ce sont du carburant pour vos cellules. Toutefois, si vous en avez en excès dans l’organisme, cela sera stocké dans vos cellules. Les bloqueurs de glucides vont donc empêcher que les glucides soient dégradés et assimilés par vos cellules. Les glucides seront alors éliminés tout simplement de votre corps, via vos excréments.
- Les suppresseurs d’appétit. Comme le nom l’indique, vous aurez affaire ici à des coupe-faim. Vous mangerez donc en moins grande quantité et vous puiserez dans vos réserves. C’est ainsi que vous brûlerez plus de graisses. Cela vous évitera aussi d’avoir des petites faims, vous amenant à manger de tout et n’importe quoi.