Il est toujours bien de se soucier du bien-être des autres, mais penser également à soi-même est bénéfique. En effet, avec les obligations personnelles, professionnelles, et familiales, vous avez tendance à vous oublier. Vos propres désirs et besoins sont ainsi très souvent relégués au second plan. En réalité, il est nécessaire de prioriser votre bien-être. Cela